Entreprises
Ataroa Yoga vous propose des cours de yoga, dédiés et adaptés au monde professionnel, pour des cours réguliers ou des évènements. Les cours sont ouverts à tous les niveaux et se déroulent dans vos locaux ou en extérieur.Quelques exemples de bienfaits à pratiquer le yoga en entreprise :
- Prévient et soulage les maux physiques notamment liés à la posture (tensions dans le dos, migraines...).
- Permet une meilleure gestion du stress et des émotions.
- Développe la capacité d'attention et de concentration.
- Favorise la cohésion d'équipe en échangeant dans un cadre extraprofessionnel.
- Permet une meilleure compréhension de soi.
