Cours et Tarifs

Styles de Yoga

Vinyasa

Pratique dynamique où les postures s'enchaînent en flow, telle une chorégraphie, au rythme de la respiration. Le Vinyasa développe l'endurance, la force et la souplesse.
Pour qui ?Personnes en bonne santé physique.

Hatha flow

Pratique équilibrante où les postures sont tenues plusieurs respirations afin d'harmoniser l'Etre dans sa globalité. L'attention est portée sur le souffle et l'alignement.
Pour qui ?Accessible à tous.

Yin

Pratique douce et méditative où les postures sont tenues plusieurs minutes, permettant un voyage à l’intérieur de ses tissus profonds. Le Yin est un yoga régénérant.
Pour qui ?Accessible à tous.

Les cours